講座内容と時間割
1日目 | 1時限 2時限 |
学科(耳つぼダイエット講座開設の背景と役割・生活習慣病とは) 学科(ダイエットの基本。肥満の判定)実技(耳ツボシールの張り方) |
2日目 | 3時限 4時限 |
ダイエットフローチャート カウンセリングのすすめ方、体測定など |
本講座では、耳の反射区を刺激する事で自然に食欲を抑え、太りにくい体質に替えるダイエット方法です。
学科では、急増する生活習慣病とその原因、メタボリック症候群と肥満の関係、食欲のメカニズム、耳ツボダイエットの原理などについて学びます。
実技は、食欲を抑えて新陳代謝の促進に効果があると言われている耳反射区の効果的な刺激の方法や、体測定などについて学びます。
